最新文章〞每周更新

禿頭不是男生獨有的困擾!女生也要知道「掉髮原因」及「解決辦法」

女髮友.png
誰說掉髮是男生才會有的問題,其實很多女生也有頭髮稀疏的困擾,一般來說,每日掉超過150-200根頭髮,就建議要去看一下皮膚科了,
以下是女孩們最常出現的掉髮原因:

遺傳雄性禿:最多人會出現的狀況,通常有家族遺傳、雄性荷爾蒙過多,女生的掉髮部位,常常從頭頂髮旋開始反應,而不是前額髮線,導致發現時,已經頭皮露出來了。

產後掉髮:因為產後荷爾蒙突然減少,導致頭髮生長激素也跟著減少,毛髮進入休止期,這種情況多半會在半年到一年間恢復,如果過了一年還沒改善,就要趕快尋求醫師的協助囉。

作息不正常:很多女孩年紀輕輕也出現大量掉髮的情況,多半是來自作息的問題,像是常態性睡眠不足、熬夜、飲食重鹹重油重甜、有菸酒癮。

過度節食:女孩們為了維持體態,長期靠節食減肥,導致身體營養不足、缺鐵,引起掉髮的問題,之前小編就有遇過外拍女模特兒,有髮量稀疏的問題。

過度染燙:不管染劑或燙髮藥水,都是化學藥劑,長期使用侵害頭皮,也會導致掉髮。

精神壓力:腦神經緊繃,導致頭皮血管收縮,毛囊營養供應不足。

身體疾病:自體免疫出問題、貧血也會導致掉髮。

皮膚疾病:毛囊炎、脂漏性皮膚炎、細菌感染。

藥物影響:癌症用藥。

外力傷害:開刀疤痕、燙傷、真皮脫落。
DSC_0280new.jpg
男性出現掉髮,一般皮膚科都會開治療掉髮的賀爾蒙藥物,
但是這些藥物有導致畸形胎兒的危險,所以女孩們千萬不要自行去藥局購買掉髮用藥啊!請到掛號請專業醫師指示,或是參考以下的改善方法:

改善飲食,營養均衡,可以多攝取ω-3 脂肪酸的食物,例如芝麻、高鐵質的食物,例如豬肝、補充維生素B6、B12。

正常作息,不熬夜,一日睡眠不少於7小時。

壓力抒發,適時的傾吐心中的情緒。

避免頻繁染、燙頭髮,時常按摩頭皮,促進血液循環。

改變頭髮清潔方式,更換清潔力強的洗髮、時常更換枕套、清洗安全帽內襯。

定期更換頭髮分線,避免紫外線高的時段,讓頭皮長期曝曬。
女髮友2.png
另外建議有很多掉髮女孩,會為了掩蓋缺髮部位去燙髮、塗抹不明生髮藥物、或是用「生薑、大蒜、洋蔥、辣椒」這些食材敷頭皮。
這些食材因為有刺激性,有容易會造成毛囊受傷,還是不要誤信偏方喔!
最好可以透過配物理的配戴髮片,既可以遮掩、又不會傷害頭皮,而且不會有悶熱、不適的感覺,是目前最健康、對身體最沒影響的方法喔。
禿頭不是男生獨有的困擾!女生也要知道「掉髮原因」及「解決辦法」 禿頭不是男生獨有的困擾!女生也要知道「掉髮原因」及「解決辦法」 Reviewed by 魔髮部屋 morefunhouse on 12月 07, 2016 Rating: 5

沒有留言:

搜尋此網誌

技術提供:Blogger.