中藥養髮液，對掉髮真的有效嗎？

有客人分享，自己買了上萬元號稱「中藥配方」的養髮液組合，擦了2年多，頭頂還是一點動靜也沒有，
為了確認有沒有效果，還特地安排沙龍去做頭皮檢測，結果只看到幾根非常稀疏的細毛。
他打去客服反映，產品沒有效果，也只得到：「個人體質問題、效果因人而異。」的回應。

其實，養髮液廠商的回覆也沒有錯，因為95%的掉髮，是來自『雄性禿』，是基因遺傳，
剩下5%才是因為後天氣血不足，導致的掉髮，像壓力禿、鬼剃頭、產後掉髮...都是屬於後天因素。
換句話說，『中藥配方的養髮液，只有5%的人用了會有效。』
如果以一組2000多元，可以使用兩個月來算，這位客人總共已經花了24000~30000元來賭這5%的成功機率
如果沒遇到DOMO，他打算再花多少冤枉錢下去？

而後天氣血不足，導致掉髮的原因有很多，可能是來自：「壓力、疾病、營養不良、作息不佳...」，
這些情況用中藥調理，的確可以獲得改善。

以中醫角度來看，「髪為血之餘」頭髮由多餘的血液生成；「腎之華在髪」腎臟的光彩表現在頭髮。
掉髮可能是受到以下4種情形影響：
🔸血虛：貧血、壓力、疲勞、營養不良
改善方式：
1.補充鐵質充足的食物(例如：波菜、豬肝等)
2.適度排解壓力、不要讓精神維持緊繃狀態
3.注意飲食均衡、不要因為減肥而隨意節食

🔸血熱：天氣、情緒、嗜吃辛辣食物
改善方式：
1.頭皮隔熱、防曬
2.飲食清淡、忌口，少吃甜、辣、辛的食物
3.情緒管理，避免處在焦躁、憤怒的狀態

🔸腎虛：飲食過鹹、年齡增長
改善方式：
1.注意飲食口味，避免吃太多鹽
2.心情、情緒維持在平和狀態，避免太緊繃，少接受外界刺激(看驚悚片、完有刺激性的遊樂設施)

🔸風邪：生病、身體受寒
改善方式：
1.流汗、洗頭完要擦乾在外出
2.天氣冷時盡量戴著帽子，避免風灌進去
3.多運動維持身體溫暖

而中醫師也強調，若要以漢方養髮，『食補』的方式反而更能讓身體吸收，
像何首烏、當歸，丹參、桃仁、地黃、桑椹、黑芝麻...都是對頭髮很好的中藥材。
另外可以搭配「飲食、作息改善」、「多按摩頭皮促進血液循環」、「正確的洗髮方式」

雖然外用中藥配方養髮液，也多少可以達到「促進血液循環」的作用，
但如果頭皮、毛囊已經有發炎情況的人，使用到有含刺激性的成分(例如漢方養髪液常添加的生薑)，反而會更加刺激患部，
提醒有在使用中藥養髮液的人，要特別注意！最好請專業的皮膚科醫生給予建議。